白衣高血圧について
医師や看護師など、白衣の人をみると緊張して、極端な場合、
心臓がどきどきしたりします。
その結果、外来(診察室)では血圧が高くなり、家庭では血圧が
正常という場合を、白衣高血圧といいます。
注意したいのは、日本高血圧学会が定めた
『高血圧治療ガイドライン2004』では、外来での高血圧の基準を
１４０／９０mmHg以上としているのに対し、家庭で測定するときの
高血圧の基準は１３５／８５mmHgと低めに設定していることです。
家庭血圧値は外来血圧値よりも一般に低値を示す傾向があるため、
この基準値が採用きれました。
白衣高血圧は、それほど心配する必要はありませんが、緊張して
交感神経が活性化しやすいタイプだといえますから、
将来的に家庭血圧値も上昇する危険性があります。
よくない生活習慣(塩分過剰摂取、肥満、運動不足、喫煙、
アルコール過剰摂取)があれば、解消するように
心がけることが大切です。
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